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每個人，都該為自己負責。 沒有誰有那個義務為你的人生負責。 固然，所看所學所用，該為自己負責。 而我負責分享。

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  • 8月 01 週二 201716:56

  • 一定瘦，怎麼吃零食?(五)

一定瘦說要吃三餐，不餓不吃，餓了就吃。
但餓了剛好都在三餐，可是我好想吃零食!
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  • 7月 17 週一 201710:24

  • 一定瘦，一年後(四)

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一定瘦這本書，就是在提倡著，改變飲食方式，就可以讓你健康又美麗。
瘦的人不一定健康，健康的人卻一定瘦。
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不負責任分享 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣(2,319)

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  • 7月 09 週日 201713:12

  • 一定瘦，半年後 (三)

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半年內的一定瘦讓我:
1.肚子一度平坦。(幾個禮拜的時間內)
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  • 6月 30 週五 201720:23

  • 一定瘦，半年間的改變 (二)

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小胖子又要來繼續回想，"那些年，小胖子的一定瘦心路歷程"。
時空背景一樣是在西澳的某個偏遠城鎮.......
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不負責任分享 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣(1,433)

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  • 6月 24 週六 201712:22

  • 一定瘦，起源 (一)

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最近想來分享關於瘦身一事。
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